CMD (craniomandibuläre Dysfunktion) Therapie bei Kiefergelenksbeschwerden
Probleme im Kiefergelenk beklagen 2 Patiententypen – „Beißer“ und „Knirscher“.
Die Beißer
Probleme im Alltag und Stress lassen sich nicht immer einfach abschütteln. Man beißt sich dann sprichwörtlich durch. Dies hat aber zur Folge, dass die Kaumuskulatur verkrampft. Diese dauerhafte Anspannung führt langfristig zum Rückgang des Zahnfleisches und zu freiliegenden Zahnhälsen (spürbare Empfindlichkeiten bei süßen und kalten Speisen). Kurzfristig können auch Schmerzen im Gesicht, Kopf, Schulter und Nacken, sowie Ohrgeräusche entstehen.
Die Knirscher
Ihr Partner knirscht nachts mit den Zähnen – Sie wachen auf, Ihr Partner schläft weiter und weiß am nächsten Morgen von nichts! Ursache für das Knirschen sind starke Spannungen im Körper oder eine Fehlbisslage.
Unsere Zähne passen normalerweise ganz genau aufeinander. Wenn der Biss aber nicht stimmt, versucht der Körper die Zähne wieder richtig aufeinander zu stellen – schlimmstenfalls so lange zu knirschen, bis es passt – dann haben die Zähne jedoch keine Höcker oder Kanten mehr. Auch hierbei können Beschwerden wie oben beschrieben entstehen, weil der Abstand der Zähne des Oberkiefers zum Unterkiefer zu gering wird und das Kiefergelenk in eine Schieflage kommt.
In Zusammenarbeit mit Ihrem Zahnarzt und bei Bedarf auch weiteren Fachärzten (Hausarzt, Orthopäde, HNO-Arzt, Neurologe) erarbeiten wir einen für Sie optimalen Therapieplan. Diese Therapie hat die Entlastung des Kiefergelenks, und die Entspannung der kieferumgebenden und Schulter-Nacken-Muskulatur zum Ziel. Zudem gilt es einen allgemeinen Entspannungszustand zu erreichen. Dies erfolgt mittels Wärmetherapie zur Entspannung der Muskulatur, Massagegriffe zum Lösen von Verspannungen, Mobilisation/Entlasten des Kiefergelenks und der umliegenden Strukturen über Manuelle Therapie oder osteopathische Techniken UND ein Selbsthilfeprogramm für den Patienten.
Narbenentstörung /-behandlungen
Narben sind für viele Menschen nicht nur ein Schönheitsmakel, sondern können unter Umständen auch für schwere Beeinträchtigungen sorgen. Insbesondere am Bauch oder den Beinen, wo die Haut durch Bewegung immer wieder gespannt wird, können Narben leicht Schmerzen verursachen, die nicht nur am vernarbten Gewebe, sondern auch an anderen Stellen des Körpers auftreten können. Die auftretenden Schmerzen führen oft zur Schonhaltung, die für zusätzliche Verspannungen sorgen kann. Die Narbentherapie setzt genau hier an: Sie hilft dabei Narben, die mit dem Bindegewebe verbunden sind, zu lösen.
Akupunkt-Massage nach Penzel
Die AKUPUNKT-MASSAGE nach Penzel, kurz APM, ist eine der ältesten europäischen Meridiantherapien. Sie basiert in Teilen auf den Regeln der Akupunkturlehre. Bei der APM-Therapie wird oberflächlich auf der Haut ohne Nadeln behandelt. Als ganzheitliche Therapiemethode hat sie einen besonderen Stellenwert bei der Behandlung von funktionellen Störungen der Organe, des Bewegungsapparates, in der Schmerztherapie und bei vegetativen Störungen.
„Krankheit ist eine Störung des Energieflusses“, davon war Willy Penzel (1918 bis 1985) überzeugt.
Kinesio-/ Meditaping
Narben sind für viele Menschen nicht nur ein Schönheitsmakel, sondern können unter Umständen auch für schwere Beeinträchtigungen sorgen. Insbesondere am Bauch oder den Beinen, wo die Haut durch Bewegung immer wieder gespannt wird, können Narben leicht Schmerzen verursachen, die nicht nur am vernarbten Gewebe, sondern auch an anderen Stellen des Körpers auftreten können. Die auftretenden Schmerzen führen oft zur Schonhaltung, die für zusätzliche Verspannungen sorgen kann. Die Narbentherapie setzt genau hier an: Sie hilft dabei Narben, die mit dem Bindegewebe verbunden sind, zu lösen.
Heißluft / Rotlicht
Diese Wärmetherapie wird mit speziellen Rotlichtstrahlern durchgeführt. Sie wirkt schmerzlindernd und fördert die Durchblutung und dringt bis max. 0,8cm tief ins Gewebe.
Fango / Wärmepackungen
Fangopackungen sind eine Wärmetherapie, die als unterstützende Maßnahme zur Förderung der Durchblutung, sowie zur Entspannung der Muskeln und des Gewebes beiträgt. Die Therapiemaßnahme wirkt schmerzlindernd und dringt bis zu 2cm tief ins Gewebe.
Dieses alte Hausmittel sorgt für eine Durchblutungsförderung, einen verbesserten Lymphabtransport und eine Schmerzreduzierung. Dies wird mit einem straff trichterförmig aufgerollten Handtuch erreicht, das mit kochendem Wasser (200ml) gefüllt wird. Das schmerzende Areal wird betupft, so dass es zu einem Wechsel zwischen Hitze und normaler Temperatur kommt. Die Gefäße der Haut und des Unterhautgewebes weiten sich dabei und ziehen sich wieder zusammen. Dieser Auspumpeffekt führt dazu, dass alle Stoffe aus dem Gewebe vermehrt abtransportiert werden.
Elektrotherapie
Bei dieser Therapie handelt es sich um eine Behandlung mit elektrischem Strom. Es gibt verschiedene Verfahren, die die unterschiedlichen Frequenzen und Wirkungen elektromagnetischer Wellen nutzen. Schmerzen werden gelindert, die Durchblutung verbessert, der Stoffwechsel angeregt, Muskelverspannungen gelöst, Muskeln gekräftigt und die Wundheilung verbessert.
Ultraschall
Ultraschall ist eine Therapieform, bei der mittels gezielter Schallwellen ein mechanischer Reiz zwischen Knochen und Weichteil durch die Welle gesetzt wird. Dadurch wird der Stoffwechsel in der gestörten Region angeregt – abgelagerte Teilchen werden ins Gewebe mobilisiert und dann idealerweise über die Blutbahn abtransportiert. Dies führt zu einer verbesserten Wundheilung und Linderung von Schmerzen. Ultraschall wird klassisch bei Epicondylitis radialis (Tennisellenbogen), Muskelverletzungen oder Hämatomen angewendet.
Kältetherapie / Eispackung
Diese Therapiemaßnahme wird mit Kühlpacks oder Eislollies durchgeführt und wirkt entzündungshemmend und schmerzstillend.
Schlingentisch
Der Schlingentisch ist ein Therapiegerät, bei dem ein Gitter oberhalb der Behandlungsliege befestigt ist. An diesem Gitter sind Schlingen, Schnüre und Flaschenzüge befestigt, in die der Patient seine Extremitäten einhängt. Der Patient kann so an erkrankten Körperregionen oder auch komplett hochgezogen werden.
In der Schlinge kann der Patient /die betroffene Region ohne Schwerkraft gezielt bewegt werden. Dies führt zu einer Entlastung im Gelenk und Entspannung der umliegenden Muskeln. Schmerzen werden gelindert.
Traktion
Über Traktion werden die Knorpelflächen eines Gelenks auseinandergezogen. Druck wird gemindert, das Gelenk entlastet. Die Traktion kann auch bei akuten Rückenbeschwerden genutzt werden, um den Nerven wieder Platz zu machen. Der Nerv wird wieder normal durchblutet und die Schmerzen verringert.
Kompression
Bei der Kompression wird durch den Physiotherapeuten gezielter Druck auf das Gelenk ausgeübt. Dadurch wird eine vermehrte Knorpelernährung und vermehrte Produktion von Gelenkflüssigkeit angeregt, dies dient der Regenration.
Rücken-Fit (Wirbelsäulengymnastik in Gruppen bis max. 6 Personen)
Der Rückenfitkurs soll Ihren Körper mobilisieren, kräftigen und Ihnen wieder Freude an Bewegung geben. Im gemeinsamen Training erarbeiten wir eine Verbesserung der Beweglichkeit der Wirbelsäule und des gesamten Körpers. Zusätzlich wird mit Stabilisierungsübungen der Rücken gekräftigt. Dabei setzen wir auf einfache Übungen, die Sie leicht in Ihren Alltag integrieren können.
Das Gruppentraining dauert 55 Minuten und ist immer auf Ihre individuellen Beschwerdebilder abgestimmt.
Slingtherapie – Training an TRX/Sling-Apparatur einzeln oder in Zweier-Gruppen
Bei dieser Therapie / diesem Training arbeiten Sie nur gegen die Schwerkraft, also Ihrem eigenen Körpergewicht. Sie hängen an in der Decke eingelassenen Schlingen mit Händen und/oder Füßen und bewegen sich darin. Ihre Muskeln versuchen den Körper gegen die Schwerkraft zu stabilisieren. Dabei werden einzelne Regionen, oder auch der gesamte Körper trainiert. Dieses Training ist für jeden geeignet – auch mit körperlichen Defiziten!
Rückenanalyse mit Geräten der Firma Frei©
Mit Hilfe der Rückencheck-Geräte der Firma Frei© wird eine muskuläre Analyse Ihrer tiefen Rückenmuskulatur und Bauchmuskeln durchgeführt. Mit den gewonnenen Ergebnissen lassen sich muskuläre Dysbalancen und Defizite feststellen und im anschließenden Training an den Geräten beseitigen.
Analyse von golfbedingten Beschwerden, Therapie und golfspezifisches Aufbau-Training (Golf-Physio-Trainer®)
Professionelle Ganganalyse per Videoaufzeichnung ohne Laufband
(auch in Zusammenarbeit mit der Analyse von DIERS 4Dmotion® Lab durch kooperierende Ärzte)
